تداعی ها

فکر کنید که فردادرزمان غیر مشخصی ،باید کاری را انجام دهید.کوشش کنید که این کار را با
چندین کار دیگر که مطمئن هستید فردا انجام خواهید داد،ربط دهید (تداعی کنید)یا بهتراین
کخ این کار را با اشیاء گوناگونی که مطمئن هستید فردا آنها را نگاه کنید (مسواک،بند
کفش،پنجره ی دفتر کار،وغیره)تداعی کنید(ربط دهید).بدین ترتیب،بی شک شما تداعی هایی را
ایجادخواهید کرد که خود به خود فردا به انچه مایلید فراموش نشود فکر خواهید کرد.