تداعی ها

تداعی ها را به وجود بیاورید
راز حافظه های خوب تداعی است.ویلیام جیمز می نویسد:"راز یک حافظه ی خوب عبارت است از
راز تشکیل تداعی های متنوع و گوناگون،با هر دوره ای که مایلیم آنرا به خاطر بسپاریم...
...هر تداعی،برای داده قلابی می شود که بوسیله ی آن می آویزد و وسیله ای است که آن داده

را،در صورتی که در سطح نباشد،به این ناحیه انتقال دهد."

تداعی،هم برای تثبیت خاطره و هم بعدا برای به یادآوری آن ضرورت دارد.
لزومی ندارد که تداعی ها طبیعی یا منطقی باشهند.حتی اگر آنه به شکل"بیهوده گویی"هم
باشندباز به ما خدمت خوبی خواهند کرد.بعدا مواردی از آن را در مطالعه ی بهبود حافظه خواهیم
دید.
اگرمی خواهید نام شخصی که ملاقات می کنید به خاطرتان بماند،کوشش کنید که هر چه ممکن
است در موضوع این شخص و نام اوتداعی کنید.مثلا سعی کنید که از شغل آگاهی پیداکنیدومثلا
بگویید:"آقای فرهاد مانند دوست من بیژن بازرس فروش "است.خطوط چهره او را مشاهده کنید و
تداعی هایی برقرار سازید.مثلا این آقای فرهاد،سبیل بزرگی مانند برسِ ناخن پاک کن
دارد.هنگامی که او را به شما معرفی کردند،او با یکی از دوستان همسرتان،خانم هما،مشغول
پرحرفی بود.فکر کنید که "اقای فرهاد،دوست خانم هما نیز هست."دوباره آنها را در نظر بگیریدکه
هر دو در هنگام ورود شما در گوشه ی سالن،با یکدیگر حرف می زدند.فکر کنید نام فرهاد کمی
شباهت به نام یکی از مشتریان شما مثلا فرجاد دارد،اما از حیث ساختمان بدنی با هم بسیار فرق
دارند.به این ترتیب شما تداعی های متنوعی به وجود آورده اید.
حتی می توانیدتداعی های احمقانه ای از نوع"متلک یا مضمون"به وجود بیاورید.مثلا خانم هما
دارد میوه ای را گاز می زند(و او را در حال گاز زدن میوه نمایش می دهید)این تداعی با آن که بی
معنی و مضحک است،ولی مؤثر است.حتی می توان گفت که هر چه تداعی مضحک تر باشد،بیشتر
مؤثر است.
برای به خاطر سپردن ریش تراش برقی خود در مسافرت ،این ریش تراش را با جامه دان خود
تداعی کنید.مثلا فکر کنید:جامه دان من از چرم صاف درست شده است و نیازی به ریش تراش
ندارد.در همین حال تصورکنید که جامه دان با تیغ الکتریکی تراشیده شده است.
این کار مضحک است،ولی درتقویت حافظه مؤثر است.هنگامی که بعدها شما جامه دان خود را
بیرون می آورید،به ریش تراش برقی خود فکر خواهید کرد،زیرا تداعی انجام داده اید.